各寝室同学：

　　大家晚上好！

今天是校园封闭管理的第三十七天，我们共同在学校居住了 888 小时。这期间，我们每一个人都经历了很多，有些同学更是克服了很多艰辛，令我非常佩服。要知道每一次挫折，都会种下坚韧的种子。今天我就和大家共同分享这期间的一些感人、警醒自己的事。

　　同学们，21年前我刚刚拿到毕业证书的第三天，还没来得及把我毕业且留校的消息传回到那个让我魂牵梦绕的小山村时，却在大雨滂沱的夜晚接到了令人窒息的噩耗。同样的事情，也在我们封校期间发生了，我们有几位同学也是一样忍受了切肤之痛，也让我再次体会到了痛失所爱的残酷。之所以和大家分享亲人离世的感受，是希望同学们在疫情防控期，甚至是毕业后走上社会时，你能够理解什么是失去的痛苦，能够懂得珍惜当下，能够明白什么是希望、什么是力量、又是什么照亮我们前行的路。

　　同学们，生活中总会碰到一些难处理的事情，比如寝室同学之间的误会越来越深；毕业生同学面试不顺利，错失招聘机会；考研调剂期间遭遇疾病，因而一切瞬间改变；补缓考失利；男女朋友之间难再重圆，等等。

　　同学们，有了困难和问题不重要，关键是当这些事情发生之后，我们该如何应对？

　　每次遇到困难、到解决困难，我都有切深的感触。因为，那些承载着苦痛的时光，那些所谓的困难从根本上就是挑战我们苦苦坚守的日子，最终能否在你锲而不舍的努力下得到解决，这的确取决于我们是一个什么样的人。

　　有人说，人生是有选择的，一旦A计划不行了，就启用B计划吧。的确，人生的路千万条，条条大路都有通罗马的可能，但是，有的时候，我们除了B计划，也别无其他选。这个时候，我们又该如何呢？

给大家几点不是特别成熟的建议，也是过来人的一种思考和体验：

　　一是停止自责，珍惜当下，时间会治愈伤痛。

　　不好的事情发生就是发生了，但不要过分自责，就是说不要把悲伤的原因揽到自己身上，总以为是自己做错了什么才导致不幸的发生。

　　同学们，我们要知道不良情绪会有传染性，尤其是在寝室里、班级里，有的时候，还会滋生副产品。比如，当我们感到焦虑，然后就会因为焦虑而焦虑；感到伤心，然后就会因为伤心而伤心。实际上，当我们后认清事实真相后，理性告诉我们，所有的那些不良感觉都不会永远持续。所以，我们要把停止埋怨自己作为使自己变得更加强大的武器，只有这样，我们才能够快速走出失意。

　　二是对待身边的人和事要常怀感激之情。

　　同学们，这阶段在开展大创项目的过程中，有的团队成员之间，因为不同见解发生了争吵；寝室同学之间也有因为生活琐事发生不愉快的情况。我建议大家，每天都认真数数我们身边的好事，相信好事就会越变越多。我也相信，那些能够花时间列出值得让自己感动的小事情的同学，会变得越来越快乐、健康，也会有越来越多的朋友。

　　三是，勤于与老师沟通。

　　每个人的认知和想法都会有片面之处，对于大多数人来讲，年轻难免识浅，一厢情愿，不够客观的情况并不鲜见。有道是他山之石可以攻玉，这个时候，多多和老师进行交流，听听他们执教过大批学子之后的经验，给出的建议应当是一个开阔眼界，加深认识，少走弯路的好办法。真心希望大家留心于此，懂得借力而行。

　　同学们，在人生的路上，当挑战不期而至的时候，请你们唤醒内心深处那种不断学习和成长的能量。要知道每一次挫折，都会种下坚韧的种子，都会成就最好的自己，请同学们珍惜幸运与困难。

最近沈阳的风很大，希望外出活动的小伙伴一定要注意安全，不要到枯树下、楼房边活动。

　　各位同学，晚安！ 

朱春梅

2022 年 4 月 20 日